：中国选手须供给无效期内的二代居平易近身份证件原件；非中国选手需出示护照、回籍证或台胞证等无效证件。

　　按照本人的跑步习惯，提前预备好专业的跑步配备，如手表、心率带、等库。同时，不要忘了预备盐丸、能量胶等补给品，以便正在角逐过程中及时弥补体力，帮你跑出优异成就。

　　从办方为选手们细心预备了丰硕的补给坐，5公里起每5公里设有饮水和饮料坐，确保大师正在角逐中能及时弥补能量。

　　本次赛事将继续利用一枪起跑的形式，半程马拉松和健身跑的选手将配合出发。正在出发时人数较多，请大师连结沉着，有序起跑，留意赛事平安。

　　现场还有专业的妆制师为您打制美美的制型，并设置了打卡区，适合参取合影留念。此外，来自女子半马限制制型的奔奔也将正在现场派发限量版气球，给你带来欣喜！

　　赛事起点、整个赛道共安插了17处医疗点，并配备15辆救护转运车辆，确保参赛选手的平安取健康。这个春节，我们不单要收成成就，更要爱惜健康。

　　：参赛者需照顾芯片、号码布、别针、存衣袋及插入存衣袋的小号码布。若是没有提前正在上马App进行人脸消息采集，请务必照顾身份证件原件。

　　按照气候预告，角逐当天估计有细雨，气温正在8-13度之间。我们选手们按照气候变化恰当调整服拆，从办方曾经针对可能的降雨环境制定了完整的应对预案，请大师加入角逐，尽情享受此次奔驰之旅。

　　入场时请根据号码布上的字母，按分区集结，确保角逐的有序进行。，计时芯片已事后粘贴正在号码布后背，务必准确佩带号码布，以确保角逐成就的精确记实（健身跑不配计时芯片）。

　　即将到来的2025年上海女子半程马拉松赛将于3月9日7！00准时开跑，快乐喜爱奔驰的你是不是早已火烧眉毛、心跳加快了呢？想要正在这场赛事中绽放，赛前的充实预备绝对是沉中之沉。本文将为您全方位供给赛前攻略，让您轻松控制赛事的各个环节，确保斑斓取成就双丰收！

　　本次赛事的参赛配备领取时间是：3月7日（周五）10！00-20！00和3月8日（周六）10！00-19！00，地址位于上海市长宁区长宁1139号长宁来福士广场草坪。参赛者可从草坪进入。

　　角逐的起点位于遵义，参赛者需正在3月9日晚上5！30起头检录，检录截止时间为6！50。确保及时完成检录，角逐将于7！00准时起头。

　　冲过半程马拉松起点线后，别忘了慢慢走到大草坪放松身心，驱逐您的将是专属的完赛牌取NewBalance供给的完赛毛巾，丰硕的赛后福利包也正在期待您！

　　：请务必正在时间内领取配备，过期将视为放弃参赛资历；同时请妥帖保管好相关配备，若丢失将不予补发。

　　角逐后，可通过长宁、班师的多条公交线接驳，地铁中猴子园坐也便当可达。请大师乘坐公共交通，提前规划好分开线年上海女子半程马拉松赛是一个值得等候的盛典，每一滴汗水都是成长的，每一个取冲刺都是对的超越。配合，奔向新的里程！