1。中国籍参赛选手须出示无效期内的二代居平易近身份证件原件；非中国籍参赛选手须出示无效证件原件（如护照、回籍证、台胞证等）。2。参赛留念T恤尺码正在领取参赛配备时现场选择；因部门尺码数量无限，请予以理解和共同；参赛留念T恤一经发放，不予退换。芯片、别针、存衣袋以及要插入存衣袋的小号码布。若是没有提前正在上马App采集过人脸消息，那就得带上身份证件原件。按照本人的跑步习惯提前备好专业配备，如手表、心率带、等。同时，别忘了盐丸、能量胶等补给品，它们能正在角逐中及时为你弥补体力，帮力你取得优异成就。角逐当天估计阴有时有细雨，气温范畴正在8-13度之间（具体气候环境请寄望后续气候预告更新）。针对可能呈现的降雨环境，从办方曾经制定了完美的应对预案确保角逐成功进行，请大师踏上赛道，享受角逐。起点设于遵义。3月9日晚上5！30即可起头检录入场。请留意，检录将于6！50截止，大师务必正在此之前完成检录并入场。角逐将于7！00准时起头。到了现场，请根据号码布上的字母进入响应分区。半程马拉松和健身跑的选手，按号码簿上的分区别离集结确保角逐有序进行。出格提示：计时芯片已事后粘贴正在号码布后背必然要准确佩带本人的号码布，以确保角逐成就的精确记实（健身跑组别没有计时芯片）。存衣时间是5！30-6！45，存衣车停放正在紫云西上。大师需要正在存衣袋上插入和参赛号码分歧的小号码布，并于6！45前将衣物存放至起点对应的存衣车上。本年的角逐照旧采用一枪起跑的形式，加入半马和健身跑的公从们会一路出发。出发的时候人多，大师必然要留意平安，别焦急，别拥堵，按照挨次稳步起跑。考虑到角逐时的温度和大师的体力耗损，从办方为大师预备了超丰硕的补给。5公里起，每5公里设有饮用水坐；正在12。5公里和17。5公里处还有能量补给坐供给佳农喷鼻蕉，及时给大师弥补能量。正在赛事起点、健身跑起点以及半程马拉松起点各设置了1个医疗坐。正在半程马拉松起点处还额外放置了3个医疗点，以应对可能呈现的各类医疗情况。上海市同仁病院、长宁区天山西医院做为本次赛事的定点病院，特地担任此次赛事的后方医疗保障工做。数量配备的AED则全方位确保选手们正在这场半程马拉松之旅中既能收成高兴，又能感应、安心，尽情享受角逐的过程。起点还预备了形形色色的甜点和饮料，帮你快速弥补能量。专业妆制师正在现场待命，帮你打制美美的制型。歇息顷刻后，你能够前去放松区拉伸缓解活动后的委靡。